赵露思vs虞书欣：瞎努力变美=容貌焦虑+颜值翻车？

「容貌焦虑」有多毒？

看最近的，真让人唏嘘。根据爆料，她人疑似已经抑郁到躯体化进了医院：

▲看着非常憔悴

这之前，其实已经能看出她状态不太好：

▲哭诉说大家说她不好看

▲体重降到74斤

也不仅是心理状态，2.0版本的她虽然更精致立体，但大多数大众都觉得不如原来好看：

▲原来vs现在

原来讨论，更多说的是她「美商不在线」。

但现在回看，「美商不在线」很可能是因为容貌焦虑太严重，被焦虑驱使着不断极端改变，但因理性不在线方向错误，结果心态、美貌和事业三输。

越研究变美，简妮我越发现，其实「心态好」是美貌乃至成功和幸福重要一环。

弄错搞砸的人，未必理性上没有审美，或者只是贪心。但被焦虑抓住后，人就管不了那么多，只想做些什么来缓解焦虑，结果往往越做越差。

▲类似的例子：张檬

相对的，那些心态好的人，很多美貌事业都在线，没瞎搞过：

▲俞飞鸿、秦岚，心态都很好

▲费翔是男版例子，变老了但魅力还在

我们为什么会「容貌焦虑」？

已经「容貌焦虑」了，怎么才能避免瞎操作，精准让自己美貌、成功、事业三收？

01

哪种人会

容貌焦虑

容貌焦虑的根源其实跟大众以为的一点都不一样。

这也是为什么，很多人越努力越焦虑，越操作越瞎。

简单例子，如果问你，你认为哪些人会容貌焦虑，你会怎么回答？

大多数人可能都会下意识回答「不够好看的、外貌被恶评的人更容易容貌焦虑」，其实就精准搞错了——

首先，根据数据，无论男女，无论地区，我们这一代人，容貌焦虑都很严重。

在一项针对学生的调查中，容貌焦虑的女生有63.63%，男生也有46.23%。

▲不少人已经很焦虑了（来源：中青校媒）

进入职场，状况也没太改善。超过5成职场女性有容貌焦虑，其中，有60